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100%全黑麥核桃雙瓜子棒
33%全黑麥核桃雙瓜子堅果吐司
33%全黑麥無花果堅果吐司
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簡單料理的營養套餐,提供您:
1份全黑麥多穀物的完整全穀物營養需求,足夠的飽足感
單餐足夠份量的肉類,蔬菜類及水果類的攝取需求
可選用一份乳製品和一份堅果當作飯後點心
【
低胰島素飲食套餐
】
值得您嘗試做看看:
升糖指數(GI)=
27
,算是一餐低升糖的全穀物套餐
糖負荷指數(GL)=
27
,小於單餐GL<35的要求,提供合適的糖份量攝取
全黑麥多穀物是主要膳食纖維來源,經過長時間的酸種發酵,提供足夠的飽足感和消化吸收